みやもと整体院

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自身の経験や知識を活かし、身体の痛みのサポートができるよう岡山市にて営業しております。しっかりとヒアリングを実施し、身体の状態や痛みの原因を見極め施術をしてまいります。他のお店では断られてしまった身体の痛みにも対応致します。ソフトで優しい施術で、痛みが少なく、不安の少ない施術をお楽しみください。

1.ヘルニアの基本知識1-1.ヘルニアって?ヘルニアとは、椎間板が本来の位置からずれ出てしまい、神経を圧迫することで痛みや不快感を引き起こす状態のことを指します。主に腰椎(腰の部分)に多く見られ…

「O脚と腰痛」についてご紹介致します!「腰痛の原因」の一つに、O脚があります。O脚になると膝が曲がり、股関節も前に倒れてきます。その姿勢を正そうとして、腰を反らせて動こうとします。そうなると腰…

「スマホ首と腰痛」についてご紹介致します!「腰痛の原因」の一つにスマホ首があります。首が前に出るとなぜ腰痛になるのか?首が前に出る、肩が前に出る、猫背になる、状態を正そうとして腰が反る!こ…

「腰痛と足の指」をテーマにお伝えしていきます。「腰痛の原因」の一つが足の指がうまくが使えていない事です。足の指は地面に接している唯一の箇所です。足裏で支えていると思っている方も多いかもしれ…

「腰痛と足の指」をテーマにお伝えしていきます。「腰痛の原因」の一つが足の指がうまくが使えていない事です。足の指が上手く使えていないと、歩行時に前に進む力を他のところで生み出そうとして、結果…

本日は「猫背」をテーマにお伝えしていきます。「猫背の原因」の一つが肩を後ろへ引く力が使えていない事です。長時間のデスクワークやスマホ操作によって腕は前に手首は内側に肩が前に出てそれに伴って…

今日は「そり腰」の原因についてご紹介です。様々な原因がありますが、その中でも特に「お腹の力」が弱っている、使えてない事によってそり腰になっている事が多いです。お腹の筋肉の中でも、腹横筋と呼…

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