本日は「猫背」をテーマにお伝えしていきます。

「猫背の原因」の一つが肩を後ろへ引く力が使えていない事です。

長時間のデスクワークやスマホ操作によって腕は前に手首は内側に肩が前に出てそれに伴って首も前に出てきます。

休憩時間や隙間時間に行ってみて下さい。
常に肩が前に出ている状態が続くと肩コリ、首こり、頭痛にも繋がっていきます。

何かご質問などがあればコメント欄でお聞きください！

みやもと整体院では、痛みが取れたら終わり、ではなく痛みが出ない身体作りを目指しています✨そして、これからの人生、好きなことをできる状態を一緒に叶えて行きましょう❗

マッサージ、湿布だけではなかなか改善が見られない方は、一度みやもと整体院へご相談ください😊👏

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

みやもと整体院
⭕住所：〒703-8221　岡山県岡山市中区長岡595

当院までのアクセス🔽
【電車：東岡山駅から徒歩9分】
【バス：宇野バス-長岡西で降りていただいて徒歩1分】
【車：院前に専用駐車場２台あり】

道順が不明な場合は、お気軽にお問い合わせください。
TLE：070-9175-5757

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

当院のHPできました！🔽
Lineからのご予約は24時間受付中！🔽
@miyamoto_seitai

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

#岡山市　#岡山市中区　#慢性腰痛専門　#肩こり腰痛改善　#みやもと整体院　#岡山市腰痛　#東岡山腰痛　#東岡山駅