1.ヘルニアの基本知識1-1.ヘルニアって？ヘルニアとは、椎間板が本来の位置からずれ出てしまい、神経を圧迫することで痛みや不快感を引き起こす状態のことを指します。主に腰椎（腰の部分）に多く見られ…
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5年後も健康な身体で好きな事を好きなだけできることを目指した整体腰痛で腰をマッサージなどで、ゆるめると一時的には楽になります。その状態が長くは保てていないのではないでしょうか？その原因は、硬…
5年後も健康な身体で好きな事を好きなだけできることを目指した整体肩こり、腰痛が気になった時、マッサージに行ってもみほぐしてもらおう！っと思いリラクゼーションの整体や整骨院に通ったことがあるか…
どこに原因が隠れているのか腰痛の原因を知らずに、腰が痛いので腰をマッサージするのは間違いです。まずは全身の筋力バランス、歪みの確認を行います。基本的に腰はあまり動かない関節になります。腰痛…
腰痛を引き起こす根本から治療をし解決へ導く岡山市の整体院運動不足による筋肉の衰え仕事で重たいものを日頃から良く持つ肉体労働デスクワークや、携帯を見るなどで座りっぱなしの状態が何時間も続く姿…