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5年後も健康な身体で好きな事を好きなだけできることを目指した整体肩こり、腰痛が気になった時、マッサージに行ってもみほぐしてもらおう！っと思いリラクゼーションの整体や整骨院に通ったことがあるか…
どこに原因が隠れているのか腰痛の原因を知らずに、腰が痛いので腰をマッサージするのは間違いです。まずは全身の筋力バランス、歪みの確認を行います。基本的に腰はあまり動かない関節になります。腰痛…