みやもと整体院

今回は「腰痛予防」というテーマでお伝えしていこうと思います。

今回は「腰痛予防」というテーマでお伝えしていこうと思います。

2024/04/04

今回は「腰痛予防」というテーマでお伝えしていこうと思います。

腰痛が治ってから、その状態をキープしていくにはどうするべきか。

やはりある程度の活動量を確保することが大切になって来ます。

過剰に動くのも良くないのですが、全く動かないのも良くはありません。

予防以前に腰痛で悩んでいるという方はまずは腰痛を改善するお手伝いをさせて頂きます!

毎日ではないが腰痛が気になる方は、腰痛がぶり返さないように、不足している筋力のトレーニングであったり、正しく歩く為の歩行のトレーニングのお手伝いをさせてもらいます😊

何か分からないことがあればお気軽にご相談ください!

みやもと整体院では、痛みが取れたら終わり、ではなく痛みが出ない身体作りを目指しています✨そして、これからの人生、好きなことをできる状態を一緒に叶えて行きましょう❗

マッサージ、湿布だけではなかなか改善が見られない方は、一度みやもと整体院へご相談ください😊👏

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みやもと整体院
⭕住所:〒703-8221 岡山県岡山市中区長岡595

当院までのアクセス🔽
【電車:東岡山駅から徒歩9分】
【バス:宇野バス-長岡西で降りていただいて徒歩1分】
【車:院前に専用駐車場2台あり】

道順が不明な場合は、お気軽にお問い合わせください。
TLE:070-9175-5757

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Lineからのご予約は24時間受付中!🔽
@miyamoto_seitai

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